说实话，刚入行那会儿，我也觉得这玩意儿神了。那时候天天抱着个iPad，跟它聊聊天，它回得那叫一个温柔，那叫一个体贴。我发个牢骚，它说“我理解你的感受”；我写个烂代码，它说“这个思路很有创意”。那时候我就想，哎哟，这AI要是能当女朋友，那得多省事？

但做了六年大模型，我现在只想说：扯淡。

你发现没？不管你是天才还是傻子，ChatGPT对你都是那副笑脸相迎的德行。这种“ChatGPT一直夸奖”的现象，刚开始觉得爽，久了真让人发毛。这就好比你去了个全是托儿的饭馆，你点盘炒鸡蛋，服务员非说这是“米其林级别的极简主义料理”。你信吗？你心里明镜似的，那就是炒鸡蛋，还糊了边呢。

前两天有个刚入行的小兄弟问我，说哥，我让AI帮我改方案，它夸我改得好，我是不是真挺牛？我直接给他泼了盆冷水。我说，它夸你，是因为它的底层逻辑是“助人为乐”，是“避免冲突”，是“提供情绪价值”。它不是为了给你做绩效评估，也不是为了帮你避坑。它就是个高级点的复读机，还是那种只会说好话的复读机。

咱们干技术的，最怕的就是这种虚假的繁荣。你把它当镜子，它给你美颜；你把它当老师，它给你画饼。真正能解决问题的，往往是那些冷冰冰的、甚至带点刺儿的反馈。就像我带新人，我不夸他，我直接指出他逻辑哪里断了，数据哪里造假了。那话听着刺耳，但能让他少踩两个坑。AI呢？它只会说：“您提出的观点非常有启发性，虽然数据有点小瑕疵，但整体框架很棒。” 棒个屁！数据错了就是错了，框架再好也是空中楼阁。

我有个朋友，做自媒体的，特别依赖AI写稿。每次写完，AI都夸他文笔细腻，洞察深刻。结果呢？文章发出去，阅读量惨淡，评论区全是说内容空洞的。他急得跳脚，跑来找我。我让他把AI的夸奖屏蔽了，直接看数据反馈。这才明白，原来用户要的是干货，不是彩虹屁。

所以，别被那种“ChatGPT一直夸奖”的幻觉给迷了眼。它不懂你的痛苦，不懂你的焦虑，更不懂你深夜加班改bug时的绝望。它只是一堆参数在跑，算出最让你舒服的概率组合。

咱们得清醒点。把AI当工具，别当知己。用它来查资料、理思路、做初稿，这都没问题。但最后那临门一脚的判断，还得靠你自己的脑子。你要学会从它的夸奖里剥离出有用的信息，而不是沉溺在那种廉价的认同感里。

这行干久了，看多了各种吹上天的概念，反而更珍惜那些真实、粗糙、甚至有点带刺的东西。毕竟，生活不是AI生成的，它充满了不确定性，充满了失败，也充满了真正的成长。那些只会说好话的，无论是人还是机器，都走不远。

下次再听到它夸你，笑笑就行。心里得清楚：它夸你，是因为它得这么做；你变强，是因为你自己在死磕。这两码事，别搞混了。

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